云南新闻网讯(记者 马雨果)中秋节是流行于我国乃至整个汉文化圈的传统节日，普洱人习惯称中秋节为“八月十五”。每年阴历八月十五，普洱人聚会赏月，庆祝丰收，祈福美满。此外，普洱人在中秋节历来有祭月、赏月、吃蒸糕等习俗。

八月十五

思茅人喜欢把中秋节称为“八月十五”，爱用“团”字来代替“圆”字，于是就有了“月亮团团”“发烟要发团”“团啰啰”这些充满普洱味道的字句。

团团的日子

“八月十五”，思茅的家家户户都会围着“团团的”大团桌吃团圆饭，团座在“团团的”月下赏月+喝茶+吃吃吃。有时候，他们还会点起篝火，“团团的”围拢跳上一段“阿树遮、喜树遮……”

拜月亮

普洱人有中秋节“拜月亮”的习俗。拜月时，一家人会在月光下摆好各种食物，待月光照亮所有食物后，大家再虔诚地对着月亮许下愿望。

喊月亮

中秋节月亮升起来以前，小娃娃是不准拿东西吃的，因此有些急不可耐的小娃娃常常会跑出屋外对着夜空高喊：月亮月亮快出来!这就叫做喊月亮。小孩喊月亮的时候还会拿两块石头敲节奏：“一二三，咵咵咵，月~亮 ，出~来。”

糕粑粑

老普洱人喜欢在糕点后面加个“粑粑”，比如汤圆粑粑、荞糕粑粑、米糕粑粑……而其中，糕粑粑(蒸米糕)是家家户户都不能少的中秋糕点，不仅美味，外形美观，而且寓意日子越来越好，越来越甜。